So schön, dass du da bist

Hier dreht sich alles um deine Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt. Ich freue mich darauf, dich und deine Familie individuell und liebevoll begleiten zu dürfen.


Neuigkeiten:

Die Kurstermine für die Geburtsvorbereitungskurse am Wochenende sind nun online.


Betreuungsgebiet:

  • 63225 Langen
  • 63329 Egelsbach
  • 60547 Mörfelden-Walldorf
  • weitere Ortschaften nach Absprache möglich


Kapazitäten 2024:

  • 3 Plätze im November 2024 verfügbar


"ET" = Errechneter Termin


Urlaub:

  • 25.03.24 - 01.04.24
  • 25.05.24 - 26.05.24
  • 24.06.24 - 07.07.24
  • 23.12.24 - 05.01.25


Fortbildungen 2024:

  • 03.04 - 04.04.

Schwangerschaft


Jede Schwangerschaft ist einzigartig. Der ganze Organismus stellt sich darauf ein, ein Leben wachsen zu lassen und bringt Veränderungen auf körperlicher, hormoneller, seelischer und sozialer Ebene mit sich. Die gute Nachricht ist, er kann das. Ob es die größer werdende Gebärmutter ist, die sich deinem wachsenden Kind anpasst und es schützend umhüllt oder Emotionen, die sich gegebenenfalls plötzlich intensiver zeigen. Freude und Sorge können sich abwechseln oder gleichzeitig auftreten. Gewiss ist, jedes Gefühl darf sein und jede Veränderung darf gesehen werden.

Gerne begleite ich dich durch diese spannende und sensible Zeit.

In den Schwangerenvorsorgen besuche ich euch zuhause und nehme mir Zeit für dein körperliches und seelisches Befinden, für dein heranwachsendes Kind und all deine Fragen. Ich begleite dich bei Beschwerden, die in gesunden Verläufen natürlicherweise auftreten können, begleitend mit deiner/m Frauenärztin/Frauenarzt.


Meine Schwangerenvorsorgen richten sich nach den Mutterschaftsrichtlinien und umfassen:


  • Beratung
  • Blutdruckkontrolle
  • Urinuntersuchung
  • Gewichtskontrolle
  • Herztonkontrolle des Kindes
  • Lage des Kindes
  • Wachstumskontrolle im Verlauf möglich
  • Vaginale Untersuchung (auf Wunsch)
  • Dokumentation im Mutterpass


Beratungsthemen könnten sein:


  • Ernährung in der Schwangerschaft
  • Sexualität
  • Beschwerden aller Art (Schlafstörungen, Ödeme, Verdauungsbeschwerden, Übelkeit)
  • Vorgeburtliche Diagnostik
  • Screenings nach der Geburt
  • Stillen/Abstillen
  • Alles rund um die Geburt

Nach der Geburt


Das Wochenbett ist die Zeit in der sich nun voraussichtlich vieles erstmal verändert und sich dann langsam wieder neu ordnet.

Umso wichtiger ist es nun einen individuellen Weg zu finden, der für euch passt. Viele Lebenssituationen sind unterschiedlich, die Möglichkeiten aber auch.


Gerne begleite ich euch durch diese Phase und stehe für alle Fragen zur Verfügung, auch nach einer ambulanten Geburt.


Mein Hausbesuch umfasst:


  • Beratung je nach Bedarf
  • Unterstützung der Mutter-Kind-Beziehung
  • Beurteilung der körperlichen Rückbildung (z.B. Gebärmutter, Wochenfluss)
  • Stillhilfe / Fütterungsempfehlung wenn nicht gestillt wird
  • Gewicht des Babys ermitteln
  • Allgemeinzustand des Babys beurteilen
  • Nach dem Bauchnabel des Babys schauen
  • Verhalten des Babys beobachten
  • Ggf. Stoffwechselscreening abnehmen
  • Beratung zur Beikosteinführung

Schwangerschaftsmassage ab der 16. Schwangerschaftswoche


Die Schwangerschaft bedingt eine stetige Veränderung des mütterlichen Körpers, zudem stehen in der Regel viele Termine an und manchmal kann sich das neben dem Alltag ganz schön stressig anfühlen. Vielleicht gibt es auch Unsicherheiten, weil ausgerechnet jetzt auch noch der Bauch ständig hart wird oder die Hormone "Achterbahn fahren". Vielleicht lässt die Schlafqualität nach, die Atmung funktioniert  beschwerlich und die Beine füllen sich mit Wasser, das mit der Verdauung will auch einfach nicht mehr gut klappen.


Eine Schwangerschaftsmassage bietet die Möglichkeit, dir Zeit für dich und dein Kind zu nehmen und somit eine gute Hilfe bei Beschwerden. Eine Stunde lang wird dein ganzer Körper sanft massiert und Muskulatur ausgestrichen. Dabei liegst du bequem in Seitenlage und kannst alle Anspannungen und Sorgen abgeben. Die Massage wird mit warmen, neutralen Trägerölen durchgeführt, auf Wunsch und nach Gefallen können aber auch verschiedene ätherische Öle beigefügt werden.


Vorteile einer Schwangerschaftsmassage:


  • Tiefe Entspannung für Mutter und Ungeborenes
  • Verspannte Muskulatur wird gelockert
  • Beruhigender Effekt auf das gesamte Nervensystem
  • Bei regelmäßiger Massage können Stresshormone reduziert und Ängste abgebaut werden
  • Die Schlafqualität verbessert sich
  • Die Durchblutung des Gewebes wird verbessert, dadurch auch die Durchblutung der Plazenta
  • Die Darmperistaltik wird unterstützt
  • Die Zwischenrippenmuskulatur entspannt, das führt zu einer besseren Atmung
  • Positive Wirkung auf den Parasympathikus, das führt zur Ausschüttung von Endorphinen/Serotonin
  • Entspannung von Körper und Geist wirkt sich positiv auf das Baby aus


Kosten:

  • Ganzkörpermassage 1 Stunde: 65 Euro
  • Teilmassage 30 Minuten: 35 Euro



K-Taping ®


Kinesiologisches Taping ist eine sanfte aber effektive Therapiemethode die bei Muskel-, Bänder-, Sehnen- oder Gelenkbeschwerden eingesetzt werden kann. Hierbei werden elastische Tape-Bänder auf die Haut aufgebracht. Die Kinesiologie ist die Lehre über die Bewegung und so wirken die Tapes über die Hautrezeptoren auf unsere Strukturen, helfen diese besser zu durchbluten und die Schmerzen bei Bewegung zu mildern. Gerade in der Schwangerschaft verändern sich unsere Strukturen umfassend. Sie werden aufgelockert und müssen nach und nach mehr Gewicht tragen. Dies kann zu Beschwerden führen, die durch das K-Taping gelindert oder aufgelöst werden können.

Das Taping ist keine starre Klebetechnik die ein Gelenk oder einen Muskel ruhigstellen soll, ganz im Gegenteil. Die Wirkung entfaltet sich letztendlich durch Bewegung, die das Tape bestmöglich unterstützt.


Folgende Beschwerden können beispielhaft behandelt werden:

  • Kopfschmerzen / Migräne
  • Schulter-Nacken-Schmerzen
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Schmerzen im Rücken
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Schwerer Bauch
  • Lochialstau
  • Narben nach Kaiserschnittgeburt
  • Träge Darmtätigkeit
  • Rektusdiastase
  • Milchstau
  • Mastitis
  • Koliken beim Baby
  • Fußfehlstellungen
  • Nabelbruch
  • Saugschwierigkeiten


Kosten:

  • 20 € pro Termin

Wichtiger Hinweis: Aktuell wird aus technischen Gründen keine Versandbenachrichtigung verschickt. Die Anfragen über das Kontaktformular erreichen mich im Moment dennoch zuverlässig. Ich kann nicht immer noch am selben Tag antworten. Sollte ich mich nicht innerhalb von 5 Werktagen bei dir melden, ruf mich bitte einmal an. Vielen Dank im Voraus für dein Verständnis.

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